อาจกล่าวได้ว่า...เมื่อเวลาเราเห็นใครๆที่ดูอ่อนกว่าวัยย่อมเกิดคำถามตามมาว่า ทำอย่างไรจึงดูดีอยู่เสมอ
ไม่ว่าจะเป็นพ่อ แม่ พี่
น้อง ที่ดูยังไงก็ไม่สามารถคาดเดาได้เลยว่า
เขาเป็นพี่น้อง พ่อลูก
หรือแม่ลูกกัน ทั้งนี้
เราจึงมีวิธีช่วยให้หน้าเด็กที่สามารถทำได้ง่ายๆมาแนะนำคะ
ไปดูกันเลยนะคะว่ามีอะไรบ้าง
1.ดื่มน้ำวันล่ะ 8 แก้ว
ทุกคนคงจะรู้ว่า
น้ำ เป็นส่วนประกอบสำคัญที่ร่างกายขาดไม่ได้
แต่ก็ยังมีอีกหลายคนที่ไม่ชอบดื่มน้ำ
บ้างก็กลัวว่าดื่มน้ำมากๆจะทำให้เข้าห้องน้ำบ่อยหรือเหตุผลอีกต่างๆนานาแต่ขอบอกเลยว่าการที่ไม่ดื่มน้ำทำให้คุณพลาดประโยชน์ที่น่าอัศจรรย์ของการดื่มน้ำไปอย่างไม่น่าให้อภัยเลยล่ะ
ถ้าอยากมีผิวพรรณที่ชุ่มชื้นและดูมีน้ำมีนวลและหน้าเด็กละก็
ขอแนะนำให้ดื่มน้ำเลย
เพราะน้ำเนี่ยล่ะค่ะที่จะช่วยขับเอาสารพิษต่างๆออกจากร่างกายทำให้ผิวพรรณดีขึ้นแถมยังช่วยให้ผิวพรรณดูอ่อนกว่าวัยอีกด้วย
2.เลือกทานผักและผลไม้ ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ
ผักและผลไม้มีโพแทสเซียมสูงที่มีส่วนช่วยบำรุงผิว
ช่วยกระตุ้นการเกิดออกซิเจนภายในเลือดและทำให้ระบบการไหลเวียนเลือดทำงานคล่องตัวมากขึ้น
ช่วยให้ผิวพรรณได้รับการบำรุงอย่างเต็มประสิทธิภาพและช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้เป็นอย่างดีอีกด้วยโดยมีคุณสมบัติบำรุงผิวพรรณให้สวยสุขภาพดี
โดย เฉพาะสาวๆที่ไม่อยากแก่ก่อนวัย
บอกเลยต้องกินเป็นประจำแล้วนะ
3.พยายามหลีกเลี่ยงความเครียด
ความเครียดเป็นสาเหตุทำให้หน้าแก่
ใบหน้าบึ้งตึง คิ้วขมวด
ทำให้เกิดริ้วรอย
นี่แหละค่ะสาเหตุของหน้าแก่ก่อนวัย
เราอาจจะลดความเครียดโดยวิธีต่างๆ
เช่น เข้าสะปาหรือนวดผ่อนคลาย
ช๊อปปิ้ง ไปเที่ยวกับเพื่อน
ถ้าอยากหน้าเด็กเลิกเครียดสิคะเห็นผลแน่นอน
4.ใช้มาส์กและครีมบำรุงผิวที่ผลิตจากวัตถุดิบธรรมชาติ
การมาส์กหน้า
ถือเป็นการบำรุงผิวแบบพิเศษอีกทางหนึ่งที่นอกเหนือไปจากการทาครีมบำรุงผิว
เพราะการมาส์กหน้าให้คุณค่าสู่ผิวมากกว่าสกินแคร์ธรรมดาทั่วไป
และยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการเยียวยาปัญหาผิวที่คุณประสบอยู่
ให้หายไปอย่างรวดเร็วทันใจกว่าการใช้สกินแคร์บำรุงผิวธรรมดา
และหลังจากมาส์กหน้าก็ควรใช้ครีมบำรุงผิวที่มีสารสกัดจากธรรมชาติ
เพื่อผิวหน้าที่ดูเด็กลงอย่างเห็นได้ชัด
5.ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
การออกกำลังกายเป็นเหมือนยาวิเศษที่ช่วยดูแลสุขภาพเราได้ครอบคลุมทุกด้าน
เพราะไม่เพียงแต่จะช่วยให้เรามีความเฮลธ์ตี้เท่านั้น
แต่ถ้าใครอยากหน้าเด็กอยากดูอ่อนกว่าวัย
การออกกำลังกายก็ตอบโจทย์ข้อนี้ให้คุณได้ด้วยนะ
การออกกำลังกายช่วยให้มีความหน้าเด็กแถมช่วยให้เราเฟรช
แลดูสดใสเหมือนย้อนเวลาไปเป็นสิบๆปียังไงยังงั้น
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น