สูตรวิธีรักษาสิวและทำให้หน้าใส...ด้วยขมิ้นชันพืชสมุนไพรมากคุณประโยชน์

หน้าใสไร้สิว เป็นอีกหนึ่งคำนิยามที่สาวๆหลายคนใผ่ฝันอยากจะมี เพราะการที่เรามีผิวหน้าขาวกระจ่างใส แถมยังไม่มีปัญหาเรื่องสิวให้มากวนใจ ถือได้ว่าเป็นสิ่งที่พิเศษสุดๆ แต่การที่จะมีใบหน้าที่กระจ่างใสไร้สิวได้นั้นเป็นสิ่งที่ยากอยู่ไม่น้อย เพราะในปัจุบันผิวเราต้องเผชิญกับมลภาวะต่างๆมากมายที่เป็นตัวการในการทำร้ายผิว เราจึงควรจะมีวิธีจัดการกับผิวอย่างถูกวิธี

และสำหรับใครที่กำลังมองหาสูตร วิธีรักษาสิวแบบธรรมชาติ หรือวิธีทำให้หน้าใสแบบธรรมชาติ วันนี้เราได้รวบรวมสูตรวิธีมากมายเกี่ยวกับการรักษาสิวด้วยขมิ้น รวมถึงสูตรหน้าใสด้วยขมิ้นมาฝากกันค่ะ ซึ่งเป็นสูตรจากภูมิปัญญาของคนสมัยก่อน

ก่อนอื่นเรามาทำความรู้จักกับ “ขมิ้น” กันก่อน

“ขมิ้นชัน” เป็นพืชสมุนไพร และประโยชน์ของขมิ้นชันกับผิวนั้นไม่ได้แค่ต่อต้านหรือลดการอักเสบหรือรักษาสิวเท่านั้น แต่ยังใช้ทาผิวที่มีผดผื่นคัน ผงขมิ้นใช้ทาตัวเพื่อให้มีสีผิวกระจ่างขึ้นด้วยเมื่อใช้เป็นประจำและช่วยฆ่าเชื้อ ที่ทำให้เกิดโรคผิวหนังบางชนิด ช่วยบำรุงให้สีผิวกระจ่างขึ้นด้วยเมื่อใช้เป็นประจำ ขมิ้นชันได้รับการยอมรับว่าช่วยลดการอักเสบและลดการระคายเคืองเมื่อนำมาใช้กับผิว ยังมีการวิจัยอื่นที่บอกอีกว่าขมิ้นชันช่วยปรับสภาพผิวเพื่อให้ผิวดูอ่อนเยาว์ขึ้น ช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น ทำให้ไม่แปลกใจเลยที่มีการผสมขมิ้นชันในเครื่องสำอางที่ขายตามท้องตลาดมากมาย

สูตรวิธีรักษาสิวและทำให้หน้าใส...ด้วยขมิ้นชัน

สูตรขมิ้นสด + ดินสอพอง + น้ำมะนาว

สูตรนี้ช่วยบำรุง: ผิวหน้าให้ผุดผ่องสดใสอ่อนวัย และช่วยให้สิวยุบเร็ว

ส่วนผสม ขมิ้นสด (เล็กน้อย) ดินสอพอง 2-3 เม็ด มะนาว 1 ผล

วิธีทำ นำขมิ้นสดมาล้างน้ำให้สะอาดหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ปั่นรวมกับดินสอพองและมะนาว จนละเอียดรวมเป็นเนื้อเดียวกัน จะได้เนื้อครีมข้นและเหนียวใช้สำหรับนำมาพอกกับหน้าที่สะอาดแล้วก่อนเข้านอน โดยพอกทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที จึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด จะรู้สึกผิวหน้าสดชื่นและเต่งตึงขึ้นด้วย ทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 3 - 4 ครั้งภายในเวลาไม่ถึงเดือนจะสังเกตเห็นว่าผิวหน้าดูดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ก็จะเห็นความเปลี่ยนแปลงจนสามารถสังเกตได้มะนาว จะทำให้ผิวนวลเนียนขึ้นสามารถสัมผัสได้ และเมื่อผสมรวมกันกับผักแว่น ก็จะยิ่งทำให้ผิวหน้าดูดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

สูตรผงขมิ้นผสมกับน้ำมะนาว

สูตรนี้ช่วยบำรุง: ก็เป็นอีกสูตรที่ใช้กันเยอะ โดยเฉพาะคนที่เป็นสิวเยอะมากบนใบหน้า พอลองใช้สูตรนี้แล้วพบว่า ช่วยลดอาการบวมแดงจากสิว สิวยุบเร็ว สิวและรอยสิวลดลง และหน้าเนียนขึ้นด้วย

วิธีทำ ผสมผงขมิ้นชันกับน้ำมะนาว หรือถ้าอยากให้ข้นสามารถผสมกับน้ำมันต่างๆได้และแต้มที่สิวก่อนนอน หรือจะพอกทั่วทั้งใบหน้าก็ได้ ถ้าหากคุณเป็นสิวบนใบหน้าเยอะมาก โดยไม่ต้องล้างออก ทิ้งไว้อย่างน้อยครึ่งชั่วโมง หรือจนคุณทนไม่ได้เพราะเมื่อพอกแล้วมันจะรู้สึกแสบหน้าค่ะ แต่ถ้าทิ้งข้ามคืนได้จะดีมาก

สูตรผงขมิ้นผสมกับน้ำผึ้ง

สูตรนี้ช่วยบำรุง: ช่วยให้สิวยุบเร็วและช่วยบำรุงผิวหน้าให้ผุดผ่องสดใสอ่อนวัย

ผลที่ได้ : ช่วยให้สิ้วเสี้ยนหลุด สมานผิวและรูขุมขนกระชับขึ้น ช่วยรักษาแผลที่เกิดจากสิวอักเสบ ไม่ให้เกิดเป็นแผลเป็น ทำให้ผิวหน้าเนียนนุ่ม

วิธีทำ ครีมขัดและพอกหน้า นำขมิ้นผงผสมกับน้ำผึ้ง จากนั้นล้างหน้า ให้สะอาดแล้วนำขมิ้นที่เตรียมไว้ขัดใบหน้าเบา ๆ จนทั่วพอกไว้อย่างนั้นประมาณ 5 นาที ล้างออกได้ด้วยน้ำอุ่น ๆ

สูตรขมิ้นชันสด

สูตรนี้ช่วยบำรุง: สำหรับคนที่ใช้ขมิ้นผงแล้วแพ้ เปลี่ยนมาใช้แบบสดดีกว่าค่ะ (เพราะเคยมีคนที่เกิดอาการแพ้ขมิ้นผง พอเปลี่ยนมาใช้แบบสดก็สามารถใช้ได้ไม่เกิดอาการแพ้)

ผลที่ได้: ผิวเนียนขึ้น สิวอุดตัน สิวอักเสบ หายหมด

วิธีใช้

• นำขมิ้นชันสดมาปลอกเปลือก แล้วนำไปปั่นแล้วเอาไปใส่กระปุกแช่ตู้เย็นไว้ค่ะ พอครบ 1 อาทิตย์ ก็ทำใหม่
• ใช้คอตต้อนบัด จิ้มๆ น้ำแล้วนำมาทาหน้า ก่อนล้างหน้า 10-15 นาที
• ควรใช้ตอนเย็น เพราะหน้าจะเหลือง ต้องล้างประมาณ 2 ครั้งถึงจะออก

สูตรน้ำนมขมิ้น

สูตรนี้ช่วยบำรุง: น้ำนมมีคุณสมบัติช่วยให้ผิวเนียนนุ่ม ชุ่มชื่น และบวกกับขมิ้นที่ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย แก้ผดผื่นคัน และบำรุงผิวให้เปล่งปลั่งด้วย สูตรนี้เหมาะกับทุกสภาพผิว

ส่วนผสม ดินสอพองสะตุ 4 - 5 เม็ดใหญ่ นมสด 2 ช้อนชา น้ำขมิ้น 1 ช้อนชา

วิธีทำน้ำขมิ้น นำหัวขมิ้นมาล้างน้ำให้สะอาด หั่นเป็นแว่นแล้วตำจนแหลก ผสมน้ำเล็กน้อย กรองเอาน้ำด้วยผ้าขาวบาง

วิธีทำ บดดินสอพองสะตุจนละเอียด แล้วคนส่วนผสมทุกอย่างให้เข้ากัน พอกหน้าทิ้งไว้ 15 - 20 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาด

สูตรวิธีรักษาสิวและทำให้หน้าใสด้วยขมิ้นชัน เป็นอีกหนึ่งวิธีที่สามารถทำให้ผิวหน้าของคุณกลับมาขาวสว่างใสได้ และยังสามารถลดปัญหาการเกิดสิวที่จะขึ้นมาใหม่ได้อีกด้วย ยังไงก็อย่าลืมนำไปลองใช้กันดูนะค่ะ ผิวสวยหน้าใสด้วยสมุนไพรใกล้ตัว...

สูตรกำจัดสิวหัวดำ...เพื่อเผยผิวหน้าสวยกระจ่างใส

ถ้าจะพูดเรื่องสิวแล้ว สิวมีหลายชนิดด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็นสิวอักเสบ สิวอุดตัน สิวหัวหนอง สิวเสี้ยน สิวผด ถึงสิวจะมีหลายชนิดแต่สิวทุกแบบก็เป็นสิ่งที่สร้างความหนักใจให้กับทุกคนที่เป็นเช่นกัน วันนี้เราจึงได้นำสูตรเด็ดในการกำจัดสิวหัวดำมาฝากทุกคนกัน ซึ่งสิวหัวดำเป็นสิวที่รักษายากอีกชนิดหนึ่ง เพราะเมื่อใบหน้าของเราเกิดสิวประเภทนี้ขึ้นมา นอกจากจะทำให้เกิดความหมองคล้ำไม่สดใสแล้ว ยังสร้างความรำคาญใจเป็นอย่างมาก

ด้วยความที่การรักษาหรือลอกหัวสิวออกไปเป็นเหมือนการแก้ปัญหาเฉพาะหน้าเท่านั้น เมื่อเวลาผ่านไปบรรดาสิวหัวดำก็อาจผุดขึ้นมาให้รู้สึกรำคาญใจได้อีก เราจึงต้องมีวิธีที่จะจัดการกับเจ้าสิวหัวดำด้วยการรักษาตั้งแต่ต้นเหตุนั้นเอง

เรามาดูกันว่าสิวหัวดำมีสาเหตุการเกิดได้อย่างไรบ้าง แล้วอะไรที่เป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดสิวหัวดำ

สาเหตุของการเกิดสิวหัวดำ

บริเวณที่พบสิวหัวดำได้มากก็คือ หน้าผาก จมูก ข้างแก้ม และปลายคาง เพราะพื้นผิวบริเวณเหล่านี้เป็นส่วนที่มีรูขุมขนกระจายตัวอยู่มาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่บริเวณจมูก ความยุ่งยากอีกอย่างก็คือหากรักษาไม่ถูกวิธี สิวหัวดำเหล่านี้อาจอุดตันและเป็นต้นเหตุที่ทำให้เกิดสิวอักเสบได้

ปัจจัยที่ทำให้เกิดสิวหัวดำ

สิวเสี้ยนหรือสิวหัวดำเกิดจากการอุดตันในรูขุมขนที่มีต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมา แม้ว่าการผลิตไขมันจะเป็นเรื่องธรรมชาติของร่างกาย แต่หากไขมันเหล่านั้นไปรวมตัวกับกระจุกขนขนาดเล็กซึ่งเกิดจากการสร้างขนที่ผิดปกติทำให้มีขนมากกว่า 1 เส้นในรูขุมขน ก็จะส่งผลให้ไขมันและกลุ่มขนนั้นอุดตันอยู่ในรูขุมขนจนแข็งตัวแล้วกลายเป็นหัวสิวในที่สุด โดยเฉพาะหากเราต้องเผชิญกับปัจจัยอื่น เช่น ฝุ่นละออง เครื่องสำอาง หรือคราบเหงื่อไคล ก็จะยิ่งทำให้เกิดการอุดตันจนเป็นสิวหัวดำได้ง่ายขึ้น เมื่อรู้สาเหตุและปัจจัยที่ทำให้เกิดสิวหัวดำกันไปแล้ว เราก็จะได้หาวิธีรักษาสิวหัวดำได้ง่ายขึ้นด้วยการรักษาตั้งแต่ต้นเหตุ จะได้ไม่มีสิวหัวดำผุดขึ้นมาบนใบหน้าของเราอีก

รักษาสิวหัวดำด้วยวิธีจากธรรมชาติ

เราสามารถรักษาผิวหน้าให้สวยใสปราศจากสิวหัวดำได้โดยใช้วิธีจากธรรมชาติ โดยไม่ต้องพึ่งพาสถาบันหรือคลินิกเสริมความงามราคาแพง นอกจากนี้ การใช้กระบวนการธรรมชาติยังส่งผลให้เรามีร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์ ปลอดภัยจากสารเคมี ราคาประหยัดและเป็นการสร้างความงามอย่างยั่งยืน แต่ทั้งนี้คุณจะต้องมีวินัย หมั่นดูแลความสะอาดร่างกาย ออกกำลังกายสม่ำเสมอ รวมถึงศึกษาหาความรู้ที่จะเป็นตัวช่วยให้สามารถดูแลผิวที่เกิดสิวได้อย่างถูกต้อง ก็จะทำให้สามารถบรรเทาอาการของสิวหัวดำให้ดีขึ้นและเลิกมากวนใจเราได้ในที่สุด

สูตรกำจัดสิวหัวดำ สูตรที่ 1 แปลกแต่จริง กับการใช้ยาสีฟันกำจัดสิวหัวดำ

หลายคนอาจเคยได้ยินเรื่องการใช้ยาสีฟันแต้มสิว แต่ใช่ว่ายาสีฟันทั่วไปจะมีสรรพคุณรักษาสิวเหมือนกันหมด ใครที่สนใจวิธีง่ายๆ วิธีนี้ควรเลือกยาสีฟันที่มีส่วนประกอบของ baking soda, hydrogen peroxide และ triclosen เป็นหลัก เพราะจะมีคุณสมบัติช่วยในการกำจัดสิวอุดตันได้อย่างคาดไม่ถึง นอกจากนี้ ยังมีหลักสำคัญอีกประการก็คือ ควรเลือกยาสีฟันที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติไม่ผสมสารเคมีปรุงแต่งอื่นๆ เช่น ไวท์เทนนิ่ง เป็นต้น

หลังจากเลือกยาสีฟันที่เหมาะสมได้แล้ว วิธีการนำมาใช้ก็คือล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นให้สะอาด จากนั้นบีบยาสีฟันเล็กน้อยแต้มลงไปบนพื้นที่ที่เกิดสิวอุดตัน ทาบางๆให้ทั่วบริเวณทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาทีแล้วล้างออก จากนั้นจึงล้างหน้าตามปกติแล้วตามด้วยการทาครีมบำรุงผิว

สูตรกำจัดสิวหัวดำ สูตรที่ 2 น้ำมะนาวผสมน้ำผึ้ง สูตรทำสวยสารพัดประโยชน์

น้ำผึ้งและมะนาวเป็นวัตถุดิบสารพัดประโยชน์จากธรรมชาติในด้านความสวยความงาม การพอกหน้าด้วยสูตรพอกหน้าสูตรนี้จะทำให้ผิวหน้ากระจ่างใส ลดสิวหัวดำรวมถึงสิวชนิดอื่นๆ อย่างได้ผล วิธีการนั้นก็ไม่ยุ่งยากเพียงแค่นำน้ำผึ้งผสมกับน้ำมะนาว 3-4 หยด คนให้เป็นเนื้อเดียวกันแล้วจึงนำไปแต้มบริเวณที่เกิดสิว กรดผลไม้ในน้ำมะนาวจะช่วยให้หัวสิวละลาย ผสานการทำงานของน้ำผึ้งที่ช่วยเรื่องความชุ่มชื้นและมีฤทธิ์อ่อนๆ ในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียจึงช่วยเรื่องสิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต้มทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที แล้วล้างออกด้วยร้ำอุ่นจนสะอาด ตามด้วยน้ำเย็นเพื่อปิดรูขุมขน

เพียงคุณหมั่นทำตามวิธีธรรมชาติเหล่านี้อย่างสม่ำเสมอ พร้อมทั้งดูและและใส่ใจสุขภาพทั้งร่างกาย จิตใจให้แข็งแรง รับรองว่าบรรดาสิวหัวดำหรือสิวเสี้ยนที่ฝังแน่นจะสลายตัวไป คืนความเนียนใสผุดผ่องให้ใบหน้าของคุณอีกครั้งอย่างแน่นอนค่ะ

วิธีป้องกันและรักษาสิวแบบง่ายๆ ที่คุณจะต้องทึ่งกับผลลัพท์ที่ได้

เรื่องสิว…สิว นับได้ว่าเป็นปัญหาใหญ่ของใครหลายคน ไม่ว่าจะเป็นทั้งสิวเสี้ยน สิวผด สิวอักเสบ สิวหัวช้าง มีทั้งสิวเม็ดเล็ก เม็ดใหญ่ ที่มักขึ้นมากเป็นพิเศษโดยเฉพาะบริเวณของ ใบหน้า บางคนก็อาจจะขึ้นที่คอ และหลัง จนอาจทำให้เกิดรอยแผลเป็น สร้างความรำคาญใจให้กับคุณไม่น้อยเลย แต่ต่อไปนี้ คุณจะไม่ต้อง กังวลใจกับปัญหาเหล่านี้อีกแล้ว เพราะเรามีวิธีรักษาสิว และวิธีป้องกันการเกิดสิวมาฝากค่ะ เป็นเคล็ดลับวิธีดูแล รักษาผิวพรรณทั้งก่อนและหลังจากเป็นสิว

วิธีป้องกันและรักษาสิวแบบง่ายๆ สำหรับคนที่มีปัญหาเรื่องสิวโดยเฉพาะ

• หยุดเอามือสัมผัสหน้า หรือเท้าคางเวลาคิด เพราะมือของเราเต็มไปด้วยแบคทีเรีย ซึ่งจะทำให้สิวเกิดขึ้นได้ และอย่าบีบ แกะ เกาสิว จะทำให้เกิดรอยแผลเป็น รอยดำจากสิว รอยนูน หรือ รอยหลุมจากสิวขึ้นบนหน้าได้
• ดูแลรักษาความสะอาดให้ถูกวิธี ล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง คือ เช้าและเย็น ด้วยสบู่หรือคลีนเซอร์อย่างอ่อนที่ไม่ระคายเคือง แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ซับเบาๆด้วยผ้าขนหนู จำไว้ว่าไม่ควรล้างหน้าบ่อยๆ เพราะจะทำให้ผิวหน้าสูญเสียความชุ่มชื่น โดยไม่ได้ช่วยป้องกันสิวแต่อย่างใด
• ไม่ควรอาบแดด หลายคนเข้าใจผิดว่า อาบแดด ช่วยให้สิวยุบ จริงๆแล้วไม่เกี่ยว กันเลย แต่ที่เราเห็นเป็นอย่างนั้น เพราะสีผิวที่คล้ำขึ้น ทำให้มองเห็นเม็ดสิว ไม่ชัด และแสงแดดทำให้ผิวแห้งขึ้นเท่านั้น ซึ่งถ้าจะพูดถึงผลระยะยาว การอาบแดดมีแต่ภัยร้ายทั้งนั้น ทำให้ผิวเหี่ยวย่นก่อนวัย แถมยังอาจ มีมะเร็งผิวหนังเป็นของแถม และสำหรับคนที่ทายาแก้สิว การถูกแสงแดด แรงๆ จะทำให้ผิวไหม้เสียด้วย
• เลือกเครื่องสำอางที่เหมาะสม ช่วงที่รักษาสิว ถ้าจะให้ได้ผลดี ให้เปลี่ยนมาใช้เครื่องสำอาง ประเภทปราศจากน้ำมัน (oil-free) ไม่ว่าจะเป็นรองพื้น, บรัชออน, อายแชว์โดว์ หรือมอยส์เจอร์ไรเซอร์ เลือกครีมกันแดด SPF ประมาณ 15 เพื่อป้องกันความมันของเนื้อครีม ครีมบำรุง เลือกที่ไม่มีส่วนผสมของ น้ำมัน และไม่ควรมัน ไม่มีฮอร์โมนผสมในครีมบำรุง






• ออกกำลังกาย ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพราะการออกกำลังกายช่วยทำให้เลือดหมุนเวียนดี มีออกซิเจนไปเลี้ยงอวัยวะต่างๆได้เต็มที่ และจะช่วยให้คุณมีผิวที่สวยงามขึ้นด้วย ควรให้เวลาที่เพียงพอสำหรับการออกกำลังกาย อย่างน้อย 3 ครั้ง /สัปดาห์
• กินเพื่อสุขภาพ ควรรับประทานผักและผลไม้จำพวกถั่วและเมล็ดธัญพืชในอาหารประจำวันของคุณ เพราะประกอบไปด้วยแร่ธาตุและวิตามินมากมายที่ช่วยในการบำรุงผิวพรรณของคุณให้สวยเปล่งปลั่ง งดอาหารที่ทำให้เกิดสิวง่าย เช่น อาหารมัน อาหารรสจัด ทุเรียน ขนมหวาน ไอศครีม เป็นต้น
• นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ พักผ่อนให้เพียงพอ เพราะขณะที่นอนหลับ เซลล์ผิวหนังจะฟื้นฟูสภาพตัวเองที่เหน็ดเหนื่อยมาตลอดทั้งวัน ลองเข้านอนให้เร็วขึ้นกว่าปกติ 1-2 ชั่วโมง หน้าตาจะสดใสขึ้นค่ะ
• จัดการความเครียด สาเหตุของการเป็นสิวที่พบบ่อยคือความเครียด ดังนั้นควรหาวิธีผ่อนคลาย เพราะจะช่วยให้การไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลือง รวมทั้งการทำงานของเม็ดเลือดขาวในร่างกายดีขึ้น
• ทำดีท็อกซ์ การเป็นสิวย่อมแสดงว่าร่างกายในช่วงนั้นมีท็อกซินหรือพิษสะสมในร่างกาย การทำดีท็อกซ์จะช่วย ขจัดสารพิษในร่างกายได้

สำหรับวิธีรักษาสิวและป้องกันการเกิดสิวที่นำมาแนะนำนี้ก็ไม่ได้ยุ่งยากอะไรเลย เป็นเพียงการสร้างสุขลักษณะนิสัยที่ดีเบื้องต้นในการดูแลตัวเองในชีวิตประจำวันแบบง่ายๆ เท่านั้นเอง ที่เราสามารถทำได้ทันที และเมื่อเราทำตามวิธีนี้อย่างต่อเนื่อง นอกจากจะทำให้ใบหน้าและผิวพรรณสวยเนียน ดูดีขึ้นแล้ว ยังทำให้ร่างกายของเราแข็งแรงขึ้นอีกด้วย...

หน้าใสไร้สิว...ด้วยวิธีรักษาสิวด้วยน้ำผึ้ง

เรื่องสิวบนใบหน้าถือได้ว่าเป็นเรื่องที่สร้างความรำคาญใจให้กับใครหลายๆ คนอยู่เป็นแน่ เพราะคงจะไม่มีใครที่อยากจะให้ใบหน้าสวยๆจะต้องมีสิวอยู่บนใบหน้า เพราะฉะนั้นเราต้องหาวิธีกำจัดสิวให้ออกไป และวิธีรักษาสิวจากธรรมชาติที่นำมาแนะนำในวันนี้คือ วิธีรักษาสิวด้วยน้ำผึ้ง และ“เจ้าน้ำผึ้ง” เนี่ยแหล่ะ ที่จะสามารถช่วยรักษาสิวให้กับคุณได้

เรามาทำความรู้จักกับน้ำผึ้งกันดีกว่า ว่ามีประโยชน์และคุณสมบัติในการรักษาสิวอย่างไรบ้าง ?

น้ำผึ้งนั้นเป็นตัวให้ความชุ่มชื้นตามธรรมชาติซึ่งสามารถดูดซับและกัก เก็บน้ำหล่อเลี้ยงใต้ผิวได้ ความสามารถในการคงความชุ่มชื้นนั้นเป็นปัจจัยสำคัญของผิวนุ่ม ยืดหยุ่น และเต่งตึง เมื่ออายุผิวมากขึ้น หรือเมื่อเผชิญกับสภาพแวดล้อมและสารเคมี ก็จะทำให้ผิวไม่สามารถกักเก็บน้ำได้ ทำให้ผิวแห้งและทำให้เกิดริ้วรอย ประโยชน์ของน้ำผึ้งนั้นสามารถใช้เป็นผลิตภัณฑ์เพิ่มความชุ่มชื้นได้

จากการศึกษาพบว่าน้ำผึ้งนั้นเป็นสารธรรมชาติที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ โดยการปกป้องผิวจากการทำลายของรังสียูวี และช่วยปรับผิวให้กลับสู่สภาพปกติ ช่วยให้ผิวต้านรังสียูวีได้มากขึ้น (รังสียูวีจะทำให้ผิวถูกทำลาย ผิวแก่ก่อนวัย และอาจเป็นมะเร็งผิวหนัง) น้ำผึ้งมีคุณสมบัติในการป้องกันเชื้อโรคและช่วยในการรักษาสิวที่มีอาการไม่ รุนแรง และยังแตกต่างจากการรักษาสิวหลายวิธี ตรงที่น้ำผึ้งไม่ทำให้ผิวแห้ง มีค่าความเป็นกรดสูง (ค่าพีเอชต่ำ) มีปริมาณโปรตีนต่ำ ซึ่งทำให้แบคทีเรียไม่ได้รับไนโตรเจนอันจำเป็นต่อการเจริญเติบโต จึงทำให้สามารถจำกัดการเจริญเติบโตของแบคทีเรียซึ่งเป็นสาเหตุของสิวได้นั้นเอง

หน้าใสไร้สิว...กับสูตรน้ำผึ้งช่วยลดสิว

• สูตรน้ำผึ้งช่วยลดสิว สูตร 1 : ใช้น้ำผึ้ง 1-2 ช้อนโต๊ะ หรือให้พอดีกับใบหน้า และพอกให้ทั่วใบหน้า หลังจากนั้นใช้มือคลึงเป็นวงกลมให้ทั่วหน้า สำหรับคนที่เป็นสิวอย่าคลึงแรงหรือกดหนักเกินไปเพราะจะทำให้สิวอักเสบ ทำสัก 5-10 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
• สูตรน้ำผึ้งช่วยลดสิว สูตร 2 : ใช้น้ำอุ่น 1/2 ถ้วย ผสมกับเกลือ 1/4 ช้อนชา และใช้ไม้พันสำลีป้ายน้ำเกลือทาลงที่เป็นสิว ทิ้งสำลีที่เปียกน้ำเกลือไว้บริเวณที่เป็นสิวสัก 5-10 นาที เพื่อทำให้ผิวบริเวณนั้นอ่อนนุ่ม หลังจากนั้นใช้สำลีเช็ดให้แห้ง และป้ายน้ำผึ้งลงบนบริเวณที่เป็นสิว ทิ้งไว้ 10 นาที แล้วล้างออก และเช็ดให้แห้ง
• สูตรน้ำผึ้งช่วยลดสิว สูตร 3 : ใช้น้ำผึ้งมาผสมกับอบเชย ในปริมาณที่เท่าๆ กัน จากนั้นพอกให้ทั่วหน้า ทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
• สูตรน้ำผึ้งช่วยลดสิว สูตร 4 : ใช้น้ำผึ้งประมาณ 3 ช้อนโต๊ะ และน้ำตาลประมาณ 1 ถ้วย ผสมน้ำผึ้งและน้ำตาลเข้าด้วยกัน จากนั้นเราจะได้ สครับที่มีส่วนผสมระหว่างน้ำตาลกับน้ำผึ้ง โดยเนื้อจะหยาบๆ หน่อย นำมาขัดอย่างเบามือบริเวณที่ต้องการรักษาสิว แล้วทิ้งไว้ประมาณ 1-2 นาที จากนั้นล้างหน้าให้สะอาด เช็ดหน้าให้แห้ง

ต่อไปนี้คุณก็ไม่ต้องกังวนกับปัญหาสิวบนใบหน้า เพราะมีเคล็ดลับดีๆกับวิธีรักษาสิวด้วยน้ำผึ้ง และเป็นวิธีแบบธรรมชาติมั่นใจได้ว่าปลอดภัยต่อผิวหน้าของคุณอย่างแน่นอน ยังไงก็อย่าลืมนำไปลองใช้กันดูนะคะ หน้าสวยใสไร้สิวก็อยู่แค่เอื้อมแล้ว...

เทคนิควิธีรักษาสิวผด...เผยหน้าใสไร้สิวในแบบที่คุณต้องการ

เชื่อได้ว่าถ้าพูดถึงสิวแล้ว คงจะไม่มีใครอยากจะพบเจอกับปัญหานี้อย่างแน่นอน เพราะการที่ใบหน้าของคุณมีสิวเกิดขึ้น ยิ่งเป็นสิวผดแล้วล่ะก็ เหมือนกับว่าใบหน้าของเราเป็นผดผื่นขึ้นเต็มใบหน้า หาความเรียบเนียนที่อยู่บนใบหน้าไม่ได้เลย เป็นสิ่งที่ทำให้คุณขาดความมั่นใจในตัวเองเป็นอย่างมาก เราจึงต้องสรรหาวิธีที่จะจัดการกับเจ้าสิวผดที่อยู่บนใบหน้าให้หายสิ้นซาก แต่การที่จัดการให้ได้ผลดีที่สุดก็คงจะต้องจัดการตั้งแต่ต้นเหตุ เพราะสิวผดที่เกิดขึ้นบนใบหน้าเรานั้นมีสาเหตุมาจากสิ่งแวดล้อมที่อยู่รอบตัว และการใช้ชีวิตประจำวันของตัวเราเอง วันนี้เราจึงมีเทคนิคในการป้องกันการเกิดสิวผด และวิธีรักษาสิวผดมาฝากทุกคนกัน

เทคนิควิธีรักษาสิวผด...และสาเหตุของการเกิดสิวผด

สาเหตุ : สิวผดมักขึ้นง่ายตามผิวหนังเมื่อได้รับการระคายเคืองจากสิ่งที่เป็นตัวกระตุ้น และสิ่งที่เป็นตัวกระตุ้นให้สิวผดเกิดขึ้นก็คือแสงแดด

วิธีรักษา : การรักษาก็ต้องใช้วิธีในทางกลับกันนั้นก็คือ หลีกเลี่ยงการสัมผัสสิ่งระคายเคืองต่อผิวหนังและแสงแดด เมื่อสามารถปฎิบัติได้ตามที่กล่าวไว้ เชื่อว่าสิวผดจะลดลงหรือหายไปอย่างแน่นอน เมื่อเป็นเช่นนี้แล้วคนที่มีผิวหนังที่บอบบางแพ้ง่าย การทำสิ่งใดที่อาจจะเป็นผลกระทบต่อผิวหนังให้เกิดการระคายเคือง ควรต้องระวังเป็นพิเศษ แต่ถ้าหากหลีกเลี่ยงไม่ได้จริง ๆ ก็ควรที่จะมีการป้องกันและควบคุมปริมาณให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม ซึ่งอย่างน้อยก็เป็นวิธีรักษาสิวผดในระดับเบื้องต้นและไม่จำเป็นต้องใช้ยารักษาสิว เพราะสารเคมีที่อยู่ในตัวยาอาจทำให้ผิวหนังเกิดอาการแพ้ได้

เทคนิควิธีในการป้องกันสิวผด

• พยายามหลีกเลี่ยงแสงแดด ฝุ่นละอองควัน และไม่อยู่ในสถานที่ที่มีอากาศร้อน เพราะจะทำให้เกิดเหงื่อไปอุดตันรูขุมขนได้ง่าย และถ้าจำเป็นต้องออกแดด ต้องมีการป้องกันผิวหนังจากการสัมผัสโดยตรง เช่นการสวมเสื้อผ้าป้องกันหรือทาครีมกันแดด ควรเลือกใช้กันแดดที่มีค่า SPF 30 และมีค่า PA++ เป็นอย่างน้อย
• การใช้เครื่องสำอาง หากเป็นคนที่ใช้เครื่องสำอางตลอดเวลา ควรเลือกเปลี่ยนไปใช้เครื่องสำอางที่ไม่มีส่วนผสมของสารเคมี, แอลกอฮอลล์ และผ่านการรับรองจากแพทย์ผิวหนัง นอกจากนี้แล้วควรสังเกตุถึงความเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลาว่ามีผลกระทบข้างเคียงใด ๆ หรือไม่ ถ้ามีก็ให้หยุดใช้ผลิตภัณฑ์ตัวนั้นไปเลย
• การใช้ครีมหรือโลชั่น ควรมีการทดสอบอาการแพ้ ด้วยวิธีทาเนื้อครีมของตัวผลิตภัณฑ์นั้น ๆ ลงบนหลังมือของคุณ หลังจากนั้นดูอาการ ถ้ารู้สึกเย็นผิวหนัง แสดงว่าคุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ตัวนั้นได้ แต่ในทางกลับกันถ้าเกิดรู้สึกร้อน ๆ ที่ผิวหนัง หรือมีผื่นแดงขึ้นมาให้รีบล้างด้วยน้ำสะอาดและเช็ดให้แห้ง และก็ให้สันนิษฐานไว้เลยว่าคุณแพ้ตัวยาบางอย่างหรือสารเคมีที่ผสมอยู่ในตัวผลิตภัณฑ์นั้นนั่นเอง
• การใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้า ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีสารก่อให้เกิดการตกค้าง หรือสารที่ก่อให้เกิดการระคายเคืองต่าง ๆ และหากเป็นไปได้ควรเลือกใช้โฟมล้างหน้าประเภทไม่มีฟอง เพราะไม่มีสารทำความสะอาดที่มีประจุไฟฟ้า หรือที่เรียกว่า Non-ionic เมื่อนำมาใช้มีข้อดีคือ ชำระล้างออกด้วยน้ำได้ง่าย และไม่ทิ้งสารตกค้างบนผิวหน้า ที่สำคัญจะไม่มีการสะสมที่ผิวหน้าจึงไม่ก่อให้เกิดอาการระคายเคืองต่อผิว
• หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้า การแคะ แกะ เกา ผิวหน้าด้วยมือที่สกปรก เพราะอาจจะเป็นการก่อให้เกิดการระคายผิวหนังนำไปสู่การติดเชื้อเป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้

เทคนิควิธีรักษาสิวผด หัวใจสำคัญคือการลดการระคายเคืองบนผิวหนังให้น้อยที่สุด และหากหลีกเลี่ยงไม่ได้ ก็ควรมีการป้องกันผิวหนังที่เป็นจุดเสี่ยงต่อการเกิดสิวผดให้มากที่สุด และสุดท้ายวิธีรักษาสิวผดหรือสิวประเภทอื่น ๆ ให้ได้ผลลัพธ์ที่ชัดเจนและมีประสิทธิภาพ ควรทำร่างกายให้อยู่ในสภาพที่สมบูรณ์ หมั่นออกกำลังกาย กินอาหารที่มีประโยชน์ และพักผ่อนให้เพียงพอ เชื่อว่าปัญหาสิวจะไม่มารบกวนอีกต่อไป...

เคล็ดลับจัดการกับสิวอักเสบ...ให้สิ้นซากด้วยตัวเอง

ถ้าจะพูดถึงปัญหาเรื่องสิวแล้ว เป็นเรื่องพูดกันไม่จบไม่สิ้น เพราะของแบบนี้ไม่เกิดขึ้นกับตัวเองคงไม่รู้ เพราะการเป็นสิวนี้เองที่ทำให้เราขาดความมั่นใจในตัวเอง ไม่กล้าที่จะพบปะกับคนอื่น และสิวที่มักจะสร้างความรำคาญใจให้กับหลายๆคนอยู่ในตอนนี้ โดยเฉพาะ “สิวอักเสบ” ที่มารังควาน แถมยังมีอาการปวดแสบจากการอักเสบระคายเคืองผิว ยิ่งเป็นสิวเม็ดใหญ่ๆด้วยแล้วคงไม่ต้องพูดถึงว่ามันทำร้ายผิวหน้าของเรามากแค่ไหน ไม่หมดเพียงเท่านี้ หลังจากสิวอักเสบยุบลงก็มักทิ้งรอยดำรอยแดง หรือรอยแผลเป็นไว้ให้เจ็บช้ำใจ ด้วยเหตุผลดังกล่าวจึงทำให้สิวอักเสบเป็นฝันร้ายที่ไม่มีใครอยากเจอนั้นเอง วันนี้เราจึงมีเคล็ดลับมาแนะนำกับการจัดการกับสิวอักเสบ ก่อนที่เราจะรักษาสิวอักเสบให้หายจากใบหน้าเรานั้น มาดูก่อนว่าเจ้าสิวอักเสบที่ว่านี้มีสาเหตุมาจากอะไรบ้าง เราจะได้รู้วิธีป้องกันและรักษาได้อย่างตรงจุด

สิวอักเสบ เกิดจากได้จากอะไรบ้าง ?

สิวอักเสบที่เห็นเป็นเม็ดตุ่มนูนๆ บวมแดง อาจเป็นเม็ดเล็กหรือใหญ่ก็ได้ บางครั้งเห็นเป็นหนองบริเวณหัวสิว หรือที่เรียกว่า “สิวหนอง” หากสิวอักเสบมีการติดเชื้อและอักเสบมาก จะทำให้มีขนาดใหญ่ ยกระดับเป็น “สิวหัวช้าง” ได้ ทั้งนี้ สิวอักเสบเกิดจากปัจจัยหลัก 2 ประการ คือ

• เกิดขึ้นเองตามธรมชาติ เกิดจากสภาวะที่ร่างกายมีฮอร์โมนไม่สมดุล จึงทำให้เกิดสิวอักเสบขึ้น
• เกิดขึ้นจากสิ่งสกปรกและฝุ่นละออง เมื่อฝุ่นละอองและเชื้อแบคทีเรียเข้าไปอุดตันในบริเวณรูขุมขน จึงทำให้เกิดอาการอักเสบในที่สุด

เคล็ดลับจัดการสิวอักเสบให้หายแบบสิ้นซาก

การจะจัดการปัญหาสิวอักเสบให้หมดไปจากใบหน้าไม่ใช่เรื่องง่ายๆ แต่ก็ไม่ได้ยากจนเกินไป ขอแค่มีความอดทน อย่าเอามือไปแคะแกะเกาสิวอักเสบ เพราะจะยิ่งทำให้สิวติดเชื้อ อักเสบได้มากขึ้น แถมยังสามารถแพร่กระจายเชื้อไปบริเวณอื่นๆได้ ที่สำคัญคือพยายามรักษาความสะอาด อย่าปล่อยให้สิ่งสกปรกสะสมบนผิวหน้าเป็นเด็ดขาด เพราะอาจทำให้สิวอักเสบมาเยือนได้ง่ายๆ ทั้งนี้ เมื่อเกิดสิวอักเสบขึ้นควรปฏิบัติดังนี้

1. ล้างหน้าให้สะอาด โดยหาโฟมล้างหน้าสูตรอ่อนๆมาใช้ หรือโฟมล้างหน้าที่มีส่วนสกัดจากสมุนไพรก็ได้ หรืออาจเลือกผลิตภัณฑ์ประเภทเวชสำอางค์เพื่อช่วยรักษาสิวไปด้วยในตัว อย่างไรก็ตาม เวลาล้างหน้าควรล้างเบาๆ ไม่ควรถูหน้าแรงๆ หรือใช้ผ้าขนหนูเช็ดที่หน้าแรงๆ เพราะจะยิ่งทำให้สิวอักเสบที่เป็นหนองอักเสบมากขึ้น
2. พักผ่อนให้เพียงพอและออกกำลังกายบ้าง ที่สำคัญดื่มน้ำเยอะๆ เพื่อปรับสมดุลให้ร่างกาย
3. ใช้กระดาษซับมันระหว่างวัน อย่าปล่อยให้หน้ามัน โดยใช้กระดาษซับมันแบบเบามือ อย่ากดโดนบริเวณสิวแรงเกินไป
4. ใช้เจลแต้มสิว โดยควรศึกษารายละเอียดของผลิตภัณฑ์ก่อนซื้อ หรืออาจจะลองอ่านรีวิวตามเว็บบอร์ดต่างๆในอินเตอร์เน็ตก่อน
5. ขยันเปลี่ยนผ้าปูที่นอนและซักผ้าเช็ดตัวเป็นประจำ เพราะเป็นรักษาความสะอาดที่ดี
6. หากอาการสิวอักเสบยังรุนแรงมาก ควรไปพบแพทย์เพื่อหาทางรักษาที่ถูกต้อง ไม่ควรปล่อยทิ้งไว้ เพราะอาจทำให้เกิดการติดเชื้อมากขึ้นได้
7. ใช้สูตรรักษาสิวอักเสบแบบโฮดเมด โดยให้นำแตงกวา 1 ลูก มาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆและสับให้ละเอียด ปั่นหรือคั้นเอาแต่น้ำแตงกวาแล้วกรองแยกใส่ชามเอาไว้ จากนั้นนำมะเขือเทศ 1 ลูกหั่นให้ละเอียดแล้วคั้นเอาแต่น้ำเช่นกัน นำน้ำแตงกวาและน้ำมะเขือเทศมาผสมให้เข้ากัน จากนั้นใช้สำลีชุบทาให้ทั่วบริเวณผิวหน้า โดยเฉพาะบริเวณที่เป็นสิวอักเสบทิ้งไว้ครู่หนึ่งจึงค่อยล้างออก เช็ดหน้าให้แห้งเป็นอันเสร็จ

และนี้ก็คือเคล็ดลับจัดการกับสิวอักเสบ ที่คุณสามารถทำได้เองที่บ้านโดยไม่ต้องสิ้นเปลื่องเงินกับการเข้าคลีนิกเสริมความงาม และเสียเวลาไม่มากอีกด้วย ถ้าคุณได้ทำตามทุกวิธีที่ได้แนะนำไปแล้วเชื่อได้ว่าสิวอักเสบจะไม่มากวนใจคุณอีกแน่นอน สามารถเผยผิวที่ดูขาวกระจ่างใสและไร้ปัญหาสิวมากวนใจคุณอีกต่อไป...

เผยเคล็ดลับลดรอยสิวด้วยวิธีที่ง่าย...แบบเร่งด่วนคืนเดียวเห็นผล

แน่นอนว่าคงจะไม่มีใครอยากจะให้ใบหน้าของตนเองมีสิวปรากฏขึ้นมาเป็นแน่ เพราะเจ้าสิวนี้เองที่เป็นตัวการทำให้ใบหน้าของเราไม่เรียบเนียม มีจุดด่างดำ และรอยแผลเป็นจากการเป็นสิว แต่ด้วยการใช้ชีวิตอันเร่งรีบ ไม่ถูกสุขลักษณะ รวมไปถึงสิ่งแวดล้อมที่เต็มไปด้วยมลพิษอันเลวร้ายในชีวิตประจำวัน ก็มักจะทำให้เจ้าสิวตัวร้ายปรากฏขึ้นมาบนใบหน้าของคุณจนได้ หลังจากที่สิวหายไปแล้วสิ่งที่ทิ้งไว้ให้เราจัดการอีกก็คือ รอยแผลเป็น และจุดด่างดำหมองคล้ำจากการเป็นสิว ดังนั้นวิธีที่จะไม่ทำให้ใบหน้าของเราไม่มีรอยสิว ก็จะต้องจัดการไม่ให้สิวขึ้นมาบนใบหน้าของเราอีก แต่สำหรับใครที่มีปัญหารอยสิวอยู่บนใบหน้าตอนนี้ ก็จำเป็นที่จะต้องรู้จักกับการลดรอยสิวเร่งด่วนอย่างได้ผล โดยเฉพาะในวันสำคัญๆ อย่างการแต่งงาน งานปริญญา หรืออื่นๆที่จะมาเยือนเพียงครั้งเดียวในชีวิต ซึ่งในวันนี้เรามีเคล็ดลับในการลดรอยสิวเร่งด่วนแบบคืนเดียวเห็นผล สามารถปฎิบัติตามเคล็ดลับที่กำลังจะแนะนำดังต่อไปนี้ได้เลย

ลดรอยสิวเร่งด่วน หายวับในคืนเดียว...ดีขนาดนี้เลย

สำหรับวิธีลดรอยสิวแบบเร่งด่วนที่นำมาแนะนำในวันนี้เป็นวิธีที่ง่ายและสามารถทำได้ด้วยตนเองที่บ้าน แถมวัตถุดิบที่ใช้ก็สามารถหาได้ง่ายในบ้านของคุณนั้นเอง ที่สำคัญประหยัดเงินในกระเป๋าของคุณ และไม่ต้องเสียเวลามากอีกด้วย แล้วผลลัพท์ที่ได้จะทำให้คุณจนน่าตกใจเลยทีเดียว แล้วรอยสิวก็จะไม่เป็นปัญหากวนใจคุณอีกต่อไป

• เบรกกิ้งโซดา ผสมกับน้ำนำมาพอกในบริเวณที่เป็นสิวคล้ายกับหน้ากากก่อนเข้านอน จากนันจึงค่อยล้างออกในตอนเช้า
• ยาสีฟัน คุณสามารถพอกยาสีฟันไว้รอบๆบริเวณที่เป็นสิว ทิ้งเอาไว้ประมาณ 10 นาที หรือมากกว่านั้น หรือพอกทิ้งเอาไว้พันด้วยผ้าผันแผลทิ้งไว้หนึ่งคืน แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ซึ่งยาสีฟันพยายามหลีกเลี่ยงสูตรไวท์เทนนิ่งที่มีความซับซ้อน และมักมีปฎิกริยากับผิวที่มีความบอบบาง
• ครีมโกนหนวด เป็นวิธีลดรอยสิวเร่งด่วนที่น่าสนใจ ด้วยการทาครีมโกนหนวดลงไปบนสิวแล้วปล่อยให้แห้ง จากนั้นจึงค่อยล้างออกด้วยน้ำสะอาด
• แป้งข้าวโพด ผสมเข้ากับน้ำให้ข้นแล้วนำมาพอกหน้า หรืออาจจะนำมาใช้ขัดผิวหน้าได้นิดๆหน่อยๆด้วย
• น้ำกระเทียม เพียงแค่น้ำกระเทียมแปะลงบนสิว และปล่อยให้แห้ง แต่คุณอาจจะต้องทนกลิ่นฉุนของกระเทียมให้ได้บ้าง
• เปลือกส้ม ทุบเปลือกส้มและผสมเข้ากับน้ำเล็กน้อยสามารถนำไปใช้ทาในบริเวณที่เป็นสิวได้เลยทันที
• น้ำผึ้ง มีคุณสมบัติในการต่อต้านเชื้อแบคทีเรียโดยเฉพาะ การทาน้ำผึ้งที่หัวสิวให้เร็วที่สุดทันทีที่พวกมันปรากฏตัวแล้วไปเข้านอน เมื่อตื่นขึ้นมาคุณก็จะพบว่าพวกมันได้หายวับไปแล้ว แต่อย่าลืมเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวหลังจากที่คุณตื่นขึ้นมาแล้วด้วย
• มะนาว น้ำมะนาวสดแต้มทิ้งไว้ที่หัวสิว แล้วจึงล้างออกด้วยน้ำสะอาดในตอนเช้าจะช่วยลดขนาดและการอักเสบรุนแรงของสิวได้เป็นอย่างดี
• ข้าวโอ๊ต ต้มข้าวโอ๊ตให้ร้อนแล้วพักทิ้งเอาไว้ให้อุ่นพอที่จะสามารถนำไปใช้ได้ จากนั้นให้ให้นำข้าวโอ๊ตไปพอกในบริเวณที่เป็นสิว ทิ้งเอาไว้ประมาณ 15 นาที แล้วจึงค่อยทำการล้างออกด้วยน้ำสะอาด อาการบวมและอักเสบของสิวจะหายไปอย่างมีประสิทธิภาพ และไม่ก่อให้เกิดอาการระคายเคือง
• แตงกวา คุณสามารลองใช้ลดรอยสิวเร่งด่วนด้วยการใช้แตงกวาขูดให้ทั่วใบหน้า และลำคอ ซึ่งเหมาะเป็นอย่างมากสำหรับการรักษาสิว รวมไปถึงเหล่าสิวหัวดำ กระบวนการนี้ใช้เวลาประมาณ 15-20 นาที แล้วจึงค่อยทำการล้างออกด้วยน้ำสะอาด และอาจเพิ่มเติมส่วนประกอบอื่นๆเข้าไปเพื่อให้มีประสิทธิภาพที่ดีมากยิ่งขึ้น อาทิเช่น น้ำมะนาว เป็นต้น

สำหรับเคล็ดลับที่ได้แนะนำไป เป็นวิธีที่ง่ายและใช้เวลาไม่นานเลย เหมาะอย่างยิ่งกับชีวิตของคนในปัจุบันนี้ที่ต้องทำทุกอย่างแข่งกับเวลา เพราะหลายคนก็อาจจะไม่มีเวลามากที่จะออกไปข้างนอกเพื่อจะไปเข้าคลีนิคเสริมความงาม ดังนั้นแล้ววิธีที่เราได้แนะนำไปคงจะถูกใจใครหลายๆคนเป็นแน่ ที่สามารถทำได้อยู่ที่บ้าน วัตถุดิบที่ใช้ก็หาได้ไม่ยาก เป็นเคล็ดลับที่คุณไม่ควรพลาดที่จะนำไปลองใช้ อย่าลืมนำไปใช้กันนะค่ะ...

วิธีป้องกันการเกิดหลุมสิว เอาใจสำหรับใครที่ต้องเจอกับปัญหาเรื่องสิว

ถ้าพูดถึงเรื่องของสิวแล้วล่ะก็ คงจะต้องเป็นปัญหาที่กำลังกวนใจและสร้างความรำคาญให้กับใครหลายๆ คนอยู่เป็นแน่ เพราะการที่มีสิวอยู่บนใบหน้านั้นทำให้เราขาดความมั่นใจในการที่ต้องพบปะกับผู้คน และหลังจากที่สิวหายแล้ว สิ่งที่ตามมาจากเจ้าสิวอีกก็คือรอยแผลเป็นจากสิว และหลุมสิวนั้นเอง การรักษาหลุมสิวที่ดีนั้น วิธีที่ดีที่สุดคือการป้องกันการเกิดหลุมสิวใหม่ขึ้น เมื่อเกิดสิวอักเสบขึ้น ต้องรักษาให้หายจากอาการอักเสบให้เร็วที่สุด เพราะยิ่งสิวอักเสบอยู่บนใบหน้าเรามากเท่าไหร่ โอกาสในการที่จะเกิดแผลเป็นบนใบหน้าก็จะมีมากยิ่งขึ้นเท่านั้น โดยการทายาฆ่าเชื้อสิว หรือทานยาปฏิชีวนะ เป็นต้น นอกจากนี้ยังมีวิธีการป้องกันอื่นๆ ที่ควรรู้ เป็นวิธีที่ง่ายและสามารถทำได้ด้วยตัวคุณเอง

มาดูกันดีกว่าว่ามีวิธีอะไรบ้างที่จะช่วยป้องกันการเกิดหลุมสิวได้...

• หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับฝุ่นละออง ควันรถ หรือควันมากๆ เพราะจะมีแบคทีเรียและคราบสกปรกมาอุดตันที่รูขุมขน ทำให้เกิดสิวอักเสบขึ้น
• อย่าเอามือไปยุ่งกับใบหน้าเกินความจำเป็น เช่น การล้วง แคะ แกะ เกา ควรสัมผัสกับใบหน้าเท่าที่จำเป็นเท่านั้น เพราะมือของเรามักเต็มไปด้วยคราบสกปรก และเชื้อแบคทีเรีย
• ห้ามใช้เครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของน้ำมัน เพราะจะยิ่งทำให้เกิดสิวอักเสบได้ง่ายขึ้น
• กำจัดความมันบนใบหน้า โดยใช้กระดาษซับมัน ควรทำเฉพาะเมื่อใบหน้ามีความมันมากๆเท่านั้น เพราะถ้าทำบ่อยๆเกินไป จะทำให้ผิวหน้าเกิดการระคายเคืองจากกระดาษซับมัน ผิวหน้าแห้ง เป็นขุยและอาจหน้าลอกได้
• สระผมทุกวัน โดยเฉพาะคนที่ผมยาวปิดหน้าผาก หรือแก้มทั้งสองข้าง เพราะผมของเราก็เป็นแหล่งสะสมเชื้อโรค และสิ่งสกปรกเช่นกัน
• ไม่ควรนอนดึกเกิน 4 ทุ่ม เพราะยิ่งนอนดึกมากเท่าไหร่ สิวก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น นั่นเป็นเพราะว่าเมื่อเรานอนดึก และเวลาที่เกิดเครียดร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนออกมา ซึ่งฮอร์โมนตัวที่ว่าจะไปกระตุ้นให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมามากขึ้น ทำให้ยิ่งเป็นสิวมากขึ้นนั้นเอง
• อย่าล้างหน้าบ่อย ควรล้างเพียงวันละ 2 ครั้ง ในตอนเช้า และตอนเย็นเท่านั้น แต่ถ้าหากหน้ามันมากจริง ๆ ก็อาจล้างได้ไม่เกินวันละ 3 ครั้ง เวลาล้างต้องล้างให้สะอาดหมดจดจนแน่ใจว่าไม่เหลือสิ่งสกปรกอยู่บนใบหน้า ถ้ามีเหงื่อออกหรือหน้ามันระหว่างวันคุณควรจะล้างหน้าด้วย “น้ำเปล่า” แล้วซับให้แห้ง (แต่อย่าล้างบ่อย เพราะจะยิ่งทำให้หน้ามันมากขึ้น) และก่อนจะลงผลิตภัณฑ์อะไรก็ตามคุณควรซับหน้าให้แห้งก่อน เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดสิว
• ทำความสะอาดผิวหน้าทุกครั้งก่อนนอน การทำความสะอาดผิวหน้าเวลากลางคืน ช่วยลดการผลิตน้ำมัน และแบททีเรียที่เจริญเติบโต อยู่ภายในรูขุมขน จึงทำให้มีผิวที่ดีและช่วยลดโอกาสของการเกิดสิวได้อีกด้วย
• ถ้าหากเป็นสิวบ่อยๆ ควรทายาฆ่าเชื้อหัวสิว ที่สำคัญที่สุดคือ พึงท่องเอาไว้ในใจเสมอเวลาเกิดสิวขึ้นบนใบหน้าว่า การรักษาสิวนั้น ถูกกว่าการรักษาแผลเป็น หรือหลุมที่เกิดขึ้นจากสิวหลายเท่านัก เพราะการรักษาหลุมสิว โดยส่วนใหญ่ต้องใช้เวลานาน อาจจะเป็นปี กว่าที่คอลลาเจนจะสร้างเซลล์ใหม่ขึ้นมาทนแทน
• การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยลดความมันบนใบหน้า การลดความมันบนใบหน้าโดยการใช้กระดาษซับมัน สามารถช่วยลดความมันได้เพียงชั่วคราว เพราะต่อมไขมันก็จะผลิตไขมันออกมาทดแทนในส่วนที่หายไปอยู่ดี วิธีแก้ไขที่ถูกต้องคือ ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยควบคุมความมันและลดการเกิดไขมัน ที่สำคัญคือควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยกระชับรูขุมขนให้เล็กลง ซึ่งจะทำให้การผลิตไขมันน้อยลงไปด้วย

สำหรับวิธีป้องกันการเกิดหลุมสิวที่นำมาแนะนำ เป็นวิธีที่ง่ายและนำไปปฎิบัติได้ไม่มีอะไรยุงยากเลย เพียงแค่คุณต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมบางอย่างที่ทำอยู่ให้ถูกต้อง และไม่เป็นการทำร้ายผิวของคุณนั้นเอง ผิวที่สวยไร้สิวก็จะเป็นของคุณและเป็นการป้องกันการเกิดหลุมสิวได้อีกด้วย...