หน้าร้อนช่างเป็นอุปสรรคสำหรับความงามของสาวๆ จริงไหมคะ ไหนจะความร้อนจากแสงแดดที่คอยทำร้ายผิวหน้า ผิวกายให้ไหม้เกรียมแล้วยังทำให้เป็นฝ้า กระ ตามมาด้วย แถมยังทำให้เครื่องสำอางที่ทาไว้ไหลเยิ้ม เหนียวเหนอะหนะ ไม่ติดทนนาน อุดตันผิวได้ง่าย ทำให้สิวอุดตันตามมากวนใจอีก ไหนจะเหงื่อและกลิ่นตัว ทำให้สาวๆ ไม่ค่อยชอบอากาศร้อนๆ แบบนี้สักเท่าไหร่ แต่ในเมื่อเราไม่อาจหนีจากหน้าร้อนนี้ได้ ทางที่ดีคือมาหาทางรับมือกับความร้อนเพื่อให้เรายังสวยใสในวันแดดแรงกันดีกว่า และนี่คือ 7 วิธีดูแลผิวหน้าร้อน เพื่อรับมือกับแสงแดดและทำให้เรายิ้มได้อย่างมั่นใจค่ะ
7 เคล็ดลับ ดูแลผิวหน้าร้อน...สวยท้าแดดอย่างมั่นใจ
1. ครีมกันแดดตัวช่วยที่ขาดไม่ได้เพราะความร้อนแรงของแสงแดดทำร้ายผิวสวยๆ ของเราได้ตลอดเวลา การดูแลผิวหน้าร้อน-ก่อนออกแดดทุกครั้งควรทาครีมกันแดด ทั้งผิวหน้าและผิวกาย ซึ่งสาวๆ คนไหนที่ไม่ชอบทาครีมกันแดดเพราะความเหนียวเหนอะหนะ ขอบอกเลยว่าให้เปลี่ยนความคิดเสียใหม่ เพราะเดี๋ยวนี้เขามีครีมกันแดดหลายแบบ ทั้งแบบครีม แบบน้ำ แบบมูส ซึ่งนอกจากจะช่วยกันแดดได้ดีแล้วยังช่วยควบคุมความมัน หน้าไม่มัน หน้าไม่เยิ้มให้รำคาญใจอีกด้วย ชอบแบบไหนลองหามาใช้กันดูนะคะ
2. รองพื้นใช้ได้แต่อย่าหนาเกินไปแม้รองพื้นจะทำให้หน้าเราเนียนใส แต่อากาศร้อนเป็นศัตรูตัวฉกาจที่ทำให้รองพื้นที่ทาเอาไว้มันเยิ้ม และอาจจะละลายผสมกันกับความมันบนบหน้า ทำให้ใบหน้าอุดตันจนเกิดสิวตามมา เพราะฉะนั้นวิธีดูแลผิวหน้าร้อนนี้ ให้ทากันแดดและรองพื้นแบบบางๆ ให้ได้ลุคสวยใสแบบสาวสุขภาพดีก็พอค่ะ หรือจะเลือกทาแป้งแบบ ซิมเมอร์เพื่อเพิ่มความสดใสให้กับใบหน้าก็ได้ และการเลือกเครื่องสำอางแบบกันน้ำจะช่วยลดปัญหาไหลเยิ้มของเครื่องสำอางได้ดีค่ะ
3. ดื่มน้ำให้เพียงพออีกหนึ่งเคล็ดลับสำคัญในการดูแลผิวหน้าร้อน เพราะน้ำจะช่วยรักษาสมดุลให้กับร่างกายและทำให้ผิวของเราชุ่มชื้น ซึ่งอากาศร้อนร่างกายจะสูญเสียน้ำทางเหงื่อมากกว่าปกติ หากเราดื่มน้ำน้อยจะทำให้ร่างกายขาดน้ำ สมดุลน้ำในร่างกายเสียไป ทำให้ผิวเราเหี่ยวแห้ง ขาดน้ำ ริมฝีปากแห้ง และที่สำคัญหากร่างกายระบายความร้อนได้น้อยอาจทำให้เราเสี่ยงต่อการเกิดอาการเพลียแดด หรือเป็นลมแดดได้นะคะ เพราะฉะนั้นหมั่นจิบน้ำบ่อยๆ ให้ได้วันละ 8-10 แก้ว หรือมากกว่านั้นหากรู้สึกว่าร่างกายขาดน้ำ ควรจิบน้ำบ่อยๆ ตลอดทั้งวัน ไม่ควรดื่มน้ำทีเดียวครั้งละมากๆ ร่างกายจะได้นำน้ำไปใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
4. น้ำเย็นตัวช่วยปรนนิบัติผิว
เวลาที่เราไปข้างนอกเจอกับแดดแรงๆ กลับมาจนรู้สึกว่าใบหน้าแดงก่ำและร้อนวูบๆ วาบๆ บนบหน้า ลองใช้น้ำเย็นๆ ล้างหน้า หรือประคบหน้าจะช่วยให้รู้สึกเย็นสบายผิว แถมยังเป็นการช่วยฟื้นฟูสภาพผิวหน้า ยกกระชับใบหน้าได้อีกด้วย อีกหนึ่งวิธีดีๆ ในการดูแลผิวหน้าร้อนค่ะ
5. ปรนนิบัติผิวหลังเจอแดดแรงๆแน่นอนว่าหลังจากที่เราไปเผชิญแสงแดดเป็นเวลานานๆ จะทำให้ผิวของเราคล้ำเสีย ก็ถึงเวลาต้องดูแลผิวหน้าร้อนนี้ให้ฟื้นคืนสภาพ หลังจากโดนแดดแรงกลับมาลองนำแตงกวาหรือมะเขือเทศเย็นๆ มาปิดทับใบหน้าไว้สักพัก เพื่อให้ความเย็นและวิตามินในผักผลไม้ช่วยฟื้นฟูผิวให้กับเรา หรือจะใช้น้ำมันมะพร้าวทาบริเวณที่โดนแดดแรงๆ ทิ้งไว้ก็จะช่วยให้ผิวกลับมาสู่สภาพเดิมได้เร็วขึ้น
6. เลือกทานผลไม้น้ำเยอะช่วยได้นอกจากการดื่มน้ำบ่อยๆ แล้ว การเลือกทานผลไม้ที่มีน้ำมากๆ หรือผลไม้ธาตุเย็น อย่างแตงโม แคนตาลูป ก็ช่วยคลายร้อนได้ดี แถมยังมีวิตามินหลายชนิด ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว และเป็นอาหารบำรุงผิวชั้นดี หมั่นทานผลไม้บ่อยๆ ในหน้าร้อนนี้ รับรองอร่อยแถมดูแลผิวสวยหน้าร้อนนี้ได้อีกด้วยค่ะ
7. เลี่ยงแดดคือ วิธีที่ดีที่สุด โดยเฉพาะช่วงเวลาที่มีรังสียูวีมาก ตั้งแต่ 10.00-16.00 น. พยายามหลบแดดด้วยการอยู่ในที่ร่มไว้จะช่วยป้องกันผิวเสียได้ดีที่สุด
ลองนำ 7 เคล็ดลับดูแลผิวหน้าร้อนเหล่านี้ไปใช้กันดูนะคะ รับรองได้ว่าจะช่วยให้คุณรับมือกับความร้อนแรงของแสงแดดในหน้าร้อนนี้ได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียว แดดแรงแค่ไหนก็เอาอยู่ค่ะ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น